Het combineren van verschillende leermethoden draagt bij aan een betere verwerking en opslag van wat je leert. Dus je kan de informatie lezen en daarna nog eens horen. De kans dat de informatie blijft kleven is dan groter, dan het alleen twee keer te lezen.
Zo is het ook met mijn unieke aanpak bij Teamwurk.
Door praktische psychologie te verbinden met laagdrempelige lichaamsgerichte methoden, wordt leren niet alleen een mentaal proces, maar ook een fysiek proces.
Psychologische inzichten helpen bijvoorbeeld om patronen, gedachten en gedrag beter te begrijpen, terwijl lichaamsgerichte oefeningen kunnen ondersteunen bij het herkennen van spanning, emoties, positieve energie en lichamelijke signalen.
Deze combinatie biedt een toegankelijke manier om nieuwe inzichten niet alleen te begrijpen, maar ze ook beter te onthouden en in het dagelijks leven toe te passen.
Fysiek en cognitief leren is iets wat al zo oud als de tijd is. Alleen zijn we vooral in de twintigste eeuw gericht geraakt op ons hoofd. En lichaamsgericht werken wordt sterk gekoppeld aan trauma's of zweverigheid. De redenen hiervoor kun je zelf wel bedenken.
Met Teamwurk wil ik dit op een laagdrempelige manier juist deze twee richtingen weer bij elkaar brengen.
Reactie plaatsen
Reacties